S3E16 – Garde robe capsule, 2 mois après

Dans le dernier épisode, je t’expliquais le concept derrière la « wardrobe capsule » ou garde robe capsule et ma démarche de mieux-être derrière ceci. Depuis je me suis rendue en magasins et ça fait maintenant plus de 2 mois que j’exploite à fond ma capsule printanière. Je partage avec toi mes impressions et mes envies dans…
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S3E18 – Comment lâcher-prise ?

Lâcher-prise peut t’être difficile. Probablement que tu essaies de taire tes pensées obsessionnelles mais en vain. Je partage avec toi dans ce podcast les solutions que j’utilise avec mes clientes en coaching pour te donner les clefs du succès. Bonne écoute !
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S3E20 – Un plan c’est quoi ?

Un plan c’est quoi ?! Je me suis aperçue que beaucoup de personnes font l’amalgame entre différents concepts de planifications. Dans ce nouveau podcast, je t’explique la base pour savoir ce qu’est un plan pour te permettre de réaliser avec succès tes idées. Bonne écoute !
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S3E21 – Comment faire un plan d’actions efficace ?

Un plan d’actions efficace tient en 6 étapes selon moi. Je partage avec toi mes nombreuses expériences en gestion de projet. Et, je te propose dans ce podcast d’apprendre différents concepts qui te donneront les clefs du succès pour la bonne réalisation de ton plan. Bonne écoute !
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S3E22 – Leçons de vie, ce que j’aurais aimé savoir

Ah toutes ces leçons de vie ! Cette semaine, je fête ma dernière année dans la décennie de la trentaine. Bon ok, autrement dit je fais 39 ans. Alors que je me prépare à embrasser à cœur ouvert et sereinement, je réfléchis aussi sur cette dernière décennie et tout ce qu’elle m’a apportée. Je me…
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