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S4E15 – Astuces simples pour un télétravail efficace

Beaucoup d’entre-nous, nous retrouvons à la maison pour une période indéterminée avec l’obligation de travailler du jour au lendemain. Le télétravail se passe très bien dans d’autres pays comme le Canada par exemple où j’ai vécu pendant une grosse décennie. Le télétravail demande plus de rigueur, plus de souplesse, et d’ajustement que de travailler dans un cadre fixe en entreprise au bureau parmi ses collègues et supérieurs. Dans ce podcast, je te partage des astuces simples pour un télétravail efficace. Bonne écoute !

Podcast : astuces simples pour un télétravail efficace


Bonne écoute !

Astuces simples pour un télétravail efficace

Le télétravail se passe bien pour différentes raisons mais principalement parce qu’on a atteint une maturité suffisante qui nous permet de travailler sans cadre et aussi parce qu’on a la confiance de ses supérieurs et collègues.

Travailler hors de son cadre habituel peut être véritablement dérangeant et stressant, il va te falloir t’organiser et organiser ton temps différemment :

  • pas de transport : c’est un gain de temps de qualité pour toi : méditation, lecture, pratique une activité courte qui te procure du bien-être pour bien commencer ou terminer ta journée
  • crée-toi un espace dédié au travail
  • aère ton espace au moins 15 minutes chaque matin
  • soit prêt à travailler au moment venu avec tout ton matériel
  • reste dans ta routine : habille-toi et pomponne-toi si ça te procure du bien
  • évite la procrastination et travaille sans distraction
  • autorise-toi des pauses aux mêmes moments que d’habitude : pourquoi ne pas téléphoner ton collègue préféré ?!
  • organise-toi efficacement : structure-toi comme un(e) boss
  • communique simplement : ne harcèle pas tout le monde toutes les 5 minutes par email

Le télétravail peut être efficace si on ne tombe pas dans les pièges de procrastination ou de « délinquance » par manque de maturité. Bon courage !

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A ton écoute pour ton bonheur

Tu souhaites retrouver la confiance en toi, apprendre à établir tes priorités selon tes choix de vie, résoudre sans détours tes problèmes, prendre des décisions éclairées sur tes actions et choix de vie, arrêter de procrastiner, gérer ton temps en apprenant comment faire plus avec moins de temps, trouver de l’aide pour te donner le coup de pouce dont tu as besoin ?

Coach de vie certifiée, je suis à ton écoute et je développerai pour toi des outils simples à implémenter dans ton quotidien. Le coaching de vie est la méthode efficace qui te permettra de concrétiser tes objectifs efficacement. N’attend plus et réserve gratuitement ton premier rendez-vous.

Crédits

Merci à cet artiste de rendre mes podcasts joyeux en musique.

Titre: Summer Spliffs
Auteur: Broke For Free
Source: http://brokeforfree.bandcamp.com/
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=495

Merci à ce photographe pour cette image Alexa Williams

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