Nous voici enfin en automne, ma saison préférée. Entre les recettes à la citrouille vous voyez fleurir certainement sur le web divers challenges de gratitude. Dans ce podcast, aujourd’hui, je vous explique ce qu’est réellement la gratitude et comment l’intégrer facilement dans votre quotidien.

J’adore créer. Je suis une épicurienne créative et jusque présent, je créais à tout va, un peu n’importe comment et je m’épuisais. Puis, un jour j’ai découvert ma routine créative.

Sujet difficile que de parler de développement d’estime de soi, alors que moi-même j’ai eu tant de mal à développer mon estime de moi, mon amour pour moi. Je vous explique dans ce podcast comment vous en sortir avec 5 outils faciles à intégrer dans votre quotidien.

Tout n’est pas forcément mauvais dans les médias sociaux, ils peuvent se révéler être de merveilleux outils pour booster votre créativité. Je vais vous expliquer comment Facebook, Instagram et Pinterest peuvent être de fabuleux moteurs pour votre créativité.

Comme vous, j’ai des petits, grands doutes. Au fur et à mesure des années, j’ai développé mes outils, techniques pour m’en débarrasser et du moins les faire taire. Ce podcast saura vous apaiser et vous guider vers une vie plus calme et des chemins courageux. Bonne écoute ! Les bons outils pour contrer vos doutes…