L’écriture est liée à mon bonheur. J’ai inclus une pratique quotidienne petit à petit dans mes outils et routines et c’est venu nourrir mon bonheur. Je vous présente 8 de mes carnets quotidiens et j’espère vous inspirer cette pratique journalière. Bonne écoute ! Podcast : bonheur

Les perceptions ont un lien étroit avec notre vision et notre « obtention » du bonheur. Je voulais vous raconter une histoire qui m’est arrivée et où les perceptions ont joué un rôle important dans le bonheur. Bonne écoute !

Aujourd’hui, le 20 mars 2018, c’est la journée internationale du bonheur ! Quelle date parfaite pour lancer cette mini-série d’épisodes sur le bonheur ! Dans chaque épisode, je vais vous raconter des histoires qui me sont arrivées et ont initié des réflexions voire d’énormes changements dans ma vie. Ce premier épisode est dédié au jour…

Aujourd’hui, en cette journée des droits de la Femme, j’avais le goût de témoigner, de vous inspirer à lutter pour que vous puissiez prendre le pouvoir et la liberté qui vous revient dans votre vie de femme. Bonne écoute !

Chassez vos lundis gris avec ce nouvel épisode. Je vous propose d’arrêter le temps et de profiter de votre quotidien en le célébrant. Apprenez comment mettre de la beauté dans les petits instants du quotidien, pour finalement l’aimer encore plus. Apprenez comment trouver le sourire, la joie et le bonheur dans une pratique qui ne vous prendra…