burn-out

S3E27 – Comment aider à faire face au burn-out ?

Même si il est devenu plus naturel de parler du burn-out, il existe encore un sujet peu traité : celui des accompagnants, des aidants. L’impact de cette maladie se diffuse autour de soi. Dans ce nouveau podcast de développement personnel, je te fais pars de mon expérience à travers différents moments clefs qui ce sont…
Écouter cet épisode

S3E25-26 Comprendre les symptômes du burn-out

Le burn-out est un des premiers sujets dont je voulais traiter il y a 2 ans en commençant l’enregistrement des podcasts de Creative Lifestyle. Puis, j’ai subi de plein fouet le syndrome de l’imposteur, je me suis sentie illégitime, j’ai même un peu procrastiné ^__^ Et j’ai enfin trouvé un angle d’approche qui me ressemblait…
Écouter cet épisode

S3E23-24 – Coudre sa garde robe, 3ans sans shopping

Il y a quelques épisodes de cela je te racontais mon histoire d’amour-haine pour ma garde-robe et je t’expliquais ma découverte des « ward-robe capsule« . Cette envie de consommer différemment, de tendre de plus en plus vers le minimalisme, et la qualité versus le « fast fashion » m’a donnée envie de recevoir en entrevue Virginie du blog…
Écouter cet épisode

S3E22 – Leçons de vie, ce que j’aurais aimé savoir

Ah toutes ces leçons de vie ! Cette semaine, je fête ma dernière année dans la décennie de la trentaine. Bon ok, autrement dit je fais 39 ans. Alors que je me prépare à embrasser à cœur ouvert et sereinement, je réfléchis aussi sur cette dernière décennie et tout ce qu’elle m’a apportée. Je me…
Écouter cet épisode

S3E21 – Comment faire un plan d’actions efficace ?

Un plan d’actions efficace tient en 6 étapes selon moi. Je partage avec toi mes nombreuses expériences en gestion de projet. Et, je te propose dans ce podcast d’apprendre différents concepts qui te donneront les clefs du succès pour la bonne réalisation de ton plan. Bonne écoute ! Podcast
Écouter cet épisode