18 mai 2021
J’ai eu l’immense joie de recevoir sous le micro il y a quelques semaines Alexane, une passionnée de yoga, de podcasts. Et elle te partage son expérience pour vivre ses rêves sans succomber à l’objet brillant. Bonne écoute ! Podcast Entrevue : vivre ses rêves Comment passer de novice en yoga à créer sa propre…
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22 avril 2021
Depuis plusieurs mois, je vois fleurir un peu de partout une positivité toxique. Ayant été un moteur de toxicité pour moi-même, je souhaite te mettre en garde contre certains conseils positifs que tu peux donner d’un bon cœur mais qui sont toxiques pour ceux qui les reçoivent (que ce soit pour toi ou pour les…
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16 mars 2021
J’ai trouvé la 25ème heure. Je dirais même, j’ai ENFIN trouvé du temps. Si tu me connais un peu tu sais que j’ai une légère addiction au temps. Et une question que je me suis souvent posée est comment trouver plus de temps ? Je t’explique mes solutions dans cet épisode de podcast. Podcast :…
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16 février 2021
Le mois de janvier est passé et certains auront certainement pris des résolutions dans le processus du passage du début d’année. Quelles différences entre résolutions et objectifs ? Pourquoi aussi de donner des objectifs ?
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25 janvier 2021
Début d’année est synonyme de résolutions et de changements; dans ce nouvel épisode je partage avec toi mes 5 outils préférés pour lancer son année comme il se doit. Une année efficace, c’est par ici ! Podcast : Outils pour une année efficace Bon visionnement ! Retrouve dorénavant tous les podcasts audio au format vidéo,…
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