Le pouvoir de changer de vie :
Atelier d'auto-coaching pour créer une meilleure version de soi

« Le pouvoir de changer de vie » est un atelier en ligne d’auto-coaching.  Il a pour but de t’accompagner dans la transition de la fin d’année vers la nouvelle année. Cette nouvelle décennie qui arrive, quelle personne souhaites-tu être ? Souhaites-tu devenir ? 

Le lancement de cet atelier est prévu pour la semaine du 18 novembre et seules les membres de ma communauté recevront une promotion exceptionnelle pour accéder à cet atelier en ligne, n’attends plus et remplis le formulaire ci-dessous. T’inscrire via ce formulaire ne t’engage pas à acheter cet atelier mais peut devenir la source de grands changements dans ta vie ^__^ !

Si tu n’arrives pas à t’inscrire gratuitement pour le lancement, c’est probablement parce que tu reçois déjà mes infolettres. Si ce n’est pas le cas, n’hésite pas à me popper un email via la page de contact !

Contenu de l'atelier

« Le pouvoir de changer de vie » est un atelier en ligne d’auto-coaching.  Il a pour but de t’accompagner dans la transition de la fin d’année vers la nouvelle année. Cette nouvelle décennie qui arrive, quelle personne souhaites-tu être ? Souhaites-tu devenir ? 

Auto coaching simplifié
Podcasts audio
Lectures
Outils d'art thérapie
Outils d'organisation
Outils de développement personnel

L’atelier est en format de podcasts audio, de lectures et de vidéo. Il est constitué de 3 modules, eux-mêmes sous-divisés en sections afin de t’accompagner dans une suite logique et pédagogique pour t’aiguiller dans ton auto-coaching, tes réflexions et tes actions. Certains modules sont accompagnés d’outils ou de gabarits, plus de 16 pages sont à télécharger pour faciliter ton exploration personnelle. Les outils sont divers et représentent un éventail de mes connaissances de Coach de vie en : développement personnel, organisation et art thérapie.

Module 1 :
prendre le temps de comprendre

pour analyser son passé

Module 2 :
créer sa nouvelle vie en s'amusant

pour connecter sa créativité et son travail de réflexion avec sa nouvelle vie

Module 3 :
passer à l'action

pour passer à l’action et concrétiser ses pensées

Cet atelier est pour toi si :

  • tu trouves que ta vie stagne,
  • tu as du mal à avancer et changer dans ta vie,
  • tu sens que tu pourrais accomplir plus,
  • tu te sens malheureuse dans ta vie telle qu’elle est,
  • chaque année tu te dis « cette année sera mon année » mais que rien ne change.

Tu désires devenir une meilleure version de toi même en changeant :

  • tes habitudes,
  • ta vie et ton quotidien,
  • ta relation avec toi-même,
  • tes relations avec les autres.

De nombreux bonus

En plus de l’atelier audio et des nombreuses lectures, je te réserve plusieurs bonus pour te permettre de rendre encore plus facile ton exploration personnelle. Tu trouveras :

  • un espace privé pour l'atelier
  • des outils simples à télécharger
  • une banque d'images regroupant plus de 80 images
  • plusieurs méditations guidées d'une dizaine de minutes
  • Des citations désignées à imprimer

J’ai regroupé tout ce qui fait le succès de mes podcasts d’auto-coaching et de mes accompagnements en coaching dans cet atelier. 

De par mon expérience, je sais qu’initier le changement est difficile pour plusieurs raisons. Parfois, on ne court pas après le bon lièvre, ou on a peur du changement ou encore on ne se sent pas capable de le faire soi-même. C’est pour cela que j’ai créé cet atelier, pour recevoir un accompagnement complet avec  une méthode que j’utilise déjà depuis de nombreuses années personnellement.

N'attends plus et inscris-toi gratuitement pour recevoir de l'information

« Le pouvoir de changer de vie » sera lancé la semaine du 18 novembre et seules les membres de ma communauté recevront une promotion exceptionnelle pour accéder à cet atelier en ligne, n’attends plus et remplis le formulaire ci-dessous. T’inscrire via ce formulaire ne t’engage pas à acheter cet atelier mais peut devenir la source de grands changements dans ta vie ^__^ !

Si tu n’arrives pas à t’inscrire gratuitement pour le lancement, c’est probablement parce que tu reçois déjà mes infolettres. Si ce n’est pas le cas, n’hésite pas à me popper un email via la page de contact !

Je suis Sophie, et je te guide au son de ma voix

« Je suis coach de vie certifiée depuis 2017. J’ai accompagné plus d’une centaine de femmes au cours des 3 dernières années via des coaching de groupes et privés.

Mon expérience et mes spécialités rendent mon approche unique en coaching de vie et c’est un mélange de développement personnel, d’art thérapie, d’écriture thérapie, d’organisation et de productivité. 

Je guide grâce à plus d’une centaine de podcasts des milliers de personnes chaque semaine en auto-coaching pour leur permettre de mettre un accélérateur de bonheur dans leur vie.

Foire aux questions

La formation se passe sur une plateforme privée. Une fois l’atelier acheté sur la plateforme, tu y auras accès via ton espace de membre.

Je te conseille de commencer le plus tôt possible. L’idéal est de ne pas dépasser le mois de Février. Mais ne t’inquiète pas tu as toujours accès à l’espace privé. 

L’atelier commence lorsque tu le souhaites, le plus tôt sera le mieux !

Non, aucun talent artistique est requis. Je fournis tout pour t’inspirer, et te guider (gabarits, banque d’images, DIY) dans les exercices plus créatifs.

Non, tu n’as pas besoin de matériel spécifique. Tu auras juste besoin d’avoir un accès à internet pour accéder à ton espace privé. J’ai listé le peu de matériel créatif dont tu auras besoin en introduction à l’atelier, tu verras tu pourras utiliser ce qui traine chez toi.

L’art thérapie regroupe plusieurs techniques artistiques qui encouragent le développement personnel.

Tous les éléments étant virtuels, il n’y a pas de remboursement. Tu as absolument tous les outils, toutes les solutions pour avancer. Si tu éprouves des difficultés, contacte Sophie directement.