Accueillir une vie créative

La créativité peut sembler loin de soi dans le ron-ron d’un quotidien bien huilé entre les différentes tâches et devoirs. Pourtant mener une vie créative en pleine conscience peut avoir des changements et résultats inespérés sur ton bien-être et ton développement personnel. Suit le guide !

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Accueillir une vie créative traite d’une thématique chère à mon cœur : utiliser sa créativité dans son quotidien pour développer son bien-être et travailler sur son développement personnel. Avec plus de 14 ans de découvertes créatives et d’expérience, je partage sans tabou mes réflexions et astuces pour développer sa créativité et son bien-être.

Ce nouvel ebook est une nouveauté millésimée 2021-2022. Bonne découverte !

Ta créativité au service de ton bien-être

Je suis sûre que tu as déjà regardé des comptes sur Insta ou des épingles sur Pinterest de personnes créatives, qui « vivent leur meilleur vie » en te disant que ce n’était pas pour toi parce que tu n’étais pas bonne en cours d’arts plastiques ou encore parce que tu ne sais pas coudre un bouton. Stop ! Ce n’est pas la fin du monde de ne pas réussir à coudre un bouton ! Au fond de toi, ta créativité ne demande qu’à émerger et à prendre la digne place qui lui revient, au service de ton bien-être.

Promis, ce ne sera pas compliqué, je prêche par l’exemple dans cet ebook extrêmement intime. Je te parle de mon outil préféré de coach de vie dans le but de t’offrir la possibilité de mieux comprendre, pour mieux agir et enfin mieux vivre une vie harmonieuse.

Souhaites-tu enfin trouver la paix intérieure et accueillir une vie créative?

Un ouvrage simple

Des réflexions sur la place de la créativité dans ton quotidien et son lien avec le développement de ton bien-être.

De l'inspiration

Plusieurs citations avec des extraits des réflexions viendront t'inspirer à être douce envers toi-même.

Des astuces

Les astuces te guideront pour découvrir ta créativité sereinement et te libérer de tes blocages.

Comment accueillir une vie créative ?

Cette question, je me la suis posée de nombreuses fois dans ma vie et je suis sûre que toi aussi. Où est-ce que j’ai dérapé ? Pourquoi je n’arrive pas à reprendre pieds ?

Dans ce mini ouvrage électronique, je traite des bienfaits d’accueillir une vie créative en 15 pages :

  • créer c’est quoi,
  • 30 minutes pas plus,
  • matériel minimaliste,
  • créer un rituel,
  • créer slow,
  • se créer une vie douce et colorée.

En quelques pages, tu vas réfléchir sur ta relation et ta perception de ta propre créativité mais aussi son lien avec ton bien-être. Je t’offre aussi des astuces pour plonger en toute sécurité et accueillir sereinement une vie créative

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Témoignages

J’ai offert mon ebook à lire en avant première à plusieurs femmes. Voici une sélection de leurs témoignages.

On sent l'experte qui écrit sur un sujet qu'elle gère

Gwenaëlle
5/5
« Je viens de le finir. Il est vraiment très bien pour avoir une première piste pour l’équilibre de vie. Félicitations, ça donne envie d’un coaching avec Sophie. »

Un véritable écho en moi

Cécile
5/5

« Quand tu as la tête dans le guidon, tu ne penses pas à l’équilibre dans ta vie, tu fais ce qu’il y a à faire point. En lisant cet ebook, il a trouvé écho en moi. Il y a quelques jours, je me suis rendue compte que je bloquais dans ma vie, que j’avais du mal à passer à l’action alors que j’avais les idées et l’envie.

J’ai constaté qu’en fait la cause était mon environnement physique. Celui-ci était devenu oppressant (travaux en cours, vie dans les cartons, atelier surchargé etc) ajouté à ça la fatigue d’après les fêtes et un grand besoin de vacances, j’ai quand même voulu être sur tous les fronts mais c’était trop et j’ai craqué.

Du coup, avec cet ebook, j’entrevoie les perspectives de rééquilibre et j’ai des astuces pour y arriver. Je prends donc mon temps pour me les approprier, définir mes priorités et avancer doucement mais sûrement.

Une pépite dans ma table de chevet

Alexandra
5/5

« Le e-book de Sophie est arrivé à point nommé durant une période où je sentais que le sol commençait à se dérober sous mes pieds, et qu’il était temps que je prenne un certain recul et agisse. Grâce à ce guide, j’ai pris le temps de la réflexion et commencé à appliquer certains des préceptes qui y sont abordés. Sophie y met toute sa bienveillance et son professionnalisme à notre service, en nous partageant ces pistes de réflexions et d’introspection, si précieuses à notre équilibre et notre bien-être.
Je ne suis qu’au début de mon cheminement et je garde précieusement ce e-book dans le tiroir de ma table de chevet, pour pouvoir m’y reporter à chaque fois que j’en ressentirai le besoin.
Merci Sophie pour cette pépite. »

A ton écoute

J’accompagne les femmes dans leur cheminement vers la construction d’une vie plus harmonieuse, et libératrice. La créativité m’aide à les accompagner avec des exercices simples (gribouillages, collages essentiellement) dans une exploration de leurs pensées et blocages.

Coach de vie certifiée, experte en bien-être, organisation et créativité, je t’aide à trouver en toi les solutions et le chemin vers ton épanouissement. Mon rôle sera de t’aiguiller vers des objectifs clairs et des actions précises, en te donnant des outils de réflection. Je t’apporte mes connaissances et mon expériences pour te permettre de t’épanouir vers ton équilibre et développer ton plein potentiel. N’attends plus et réserve gratuitement ton premier rendez-vous.

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