Te recréer en brisant les barrières, libérer tes pensées, pour vivre une vie épanouie
Avec bienveillance, et efficacité je vais t’aiguiller dans ton cheminement intérieur.
*Premier appel gratuit et sans engagement
Mon rôle de coach de vie
Coach de vie certifiée, j’agis sur plusieurs aspects de ta vie et de ton développement personnel. Mon rôle sera de t’aiguiller vers des objectifs clairs et des actions précises, en te donnant des outils de réflection, pour t’épanouir et te re-créer.
Six semaines pour commencer
Il n’est jamais trop tard pour te créer la vie dont tu as toujours rêvé. Je suis coach de vie certifiée, laisse-moi t’accompagner dans le développement de ton plein potentiel.
Coaching privé par session Skype
Ce coaching contient 6 séances et s’étale sur un maximum de 18 semaines. Cette formule est un coaching premium. Chaque individu est différent, la méthode de coaching que j’ai développé s’adapte à tes besoins, à ton rythme et ta personnalité, tout en mélangeant mes 3 outils préférés : des exercices de bien-être, un peu de créativité et d’organisation. Il inclut :
- un premier rendez-vous gratuit (avant signature du contrat)
- 6 sessions de 1h30 en moyenne (après signature du contrat)
- via Skype
- des outils et exercices spécifiques selon tes besoins
- un email dans les 24 h qui suivent la séance incluant un résumé, tes actions à prendre et exercices
- des emails de supports bienveillants entre les séances lorsque besoin
- accès privilégié par email à moi le temps du coaching
Mes clientes transforment leur vie
Une super coach à paillettes !
« J’ai fait appel aux services de Sophie car je me sentais complètement perdue vis à vis de mon activité professionnelle…
Avec sa bienveillance et sa bonne humeur, Sophie m’a fait prendre conscience de mes aspirations profondes…
Grâce à ses outils personnalisés que j’utilise encore aujourd’hui, je m’autorise enfin à mettre tout en oeuvre pour matérialiser mes rêves … Je ne peux que recommander l’accompagnement de Sophie qui a été d’une aide inestimable… »
Lire les témoignages
Coach de vie certifiée, experte en bien-être, organisation et créativité
Je suis Sophie Roux, d’origine française, ça fait plus d’une décennie que je vis en dehors de la France. Je suis devenue canadienne il y a 7 ans et depuis un peu plus de 3 ans je vis en Allemagne proche de la frontière française. Vivre à l’étranger m’a permis d’ouvrir mon esprit et mon cœur à d’autres cultures et modes de vie. J’ai énormément appris sur les autres mais aussi sur moi-même.
J’ai trouvé ma voix en passant une certification de Coach de vie, il y a maintenant 3 ans. Puis, je me suis épanouie en ajoutant des certifications en art thérapie et en écriture thérapie. En quelques années, j’ai aidé plus d’une centaine de femmes à s’épanouir via du coaching privé ou de groupe.