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Self-care : apprendre à se choisir en premier

Le « self-care » le fait d’être apte à prendre soin de soit passe par beaucoup d’apprentissages comme je te l’ai déjà expliqué dans l’article sur les « Cinq piliers du self-care »  . Un des plus difficiles, un des plus forts est d’apprendre à se choisir en premier. Pourquoi le fait de vouloir se choisir en premier est…
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Apprend tout sur les podcasts

Je suis tombée dans l’Univers du podcast, il y a déjà quelques années. J’adore. J’en écoute de toutes sortes. Et, c’est naturellement que je me suis retrouvée à mon tour derrière le micro. J’enregistre avec passion et bonne humeur mes épisodes de « Creative Lifestyle » . En l’espace de quelques mois, j’ai énormément évolué positivement et…
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