C’est décidé je prends soin de moi. Je vais faire mieux. Je vais prendre soin de moi car j’en ressens le besoin, car je me sens au bord du gouffre, parce que rien ne va ou parce que tout va bien pour une fois et je pourrais me récompenser ainsi. Ces pensées, je les ai…

Créer une chaine de podcast audio est devenu une obsession pour moi en 2017. Je savais que je voulais enregistrer ma voix et partager avec ce média dans le creux de l’oreille d’auditeurs. J’avais le matériel depuis presque 2 ans. Mais je n’avais pas eu le déclic. Tu sais LE déclic : cette petite étincelle…

Les cartables sont prêts, les enfants impatients, la rentrée est arrivée. Si comme moi, tu as passé un été merveilleux, tu as du mal à te dire « c’est reparti pour un tour » et tu n’as qu’une seule envie : te prélasser au soleil. Et, si, cette rentrée ne se plaçait pas sous le signe du…

Cette semaine, selon l’ICF (International Coaching Federation) du 29 avril au 5 mai c’est la « semaine internationale du coaching » , je profite de cette occasion pour faire le point avec toi sur le coaching de vie et le développement personnel. Cela fait maintenant plus de 2ans que j’enregistre des podcasts de développement personnel qui sont un…

Je suis une consommatrice de podcasts (audio). J’écoute toutes sortes d’émissions et j’avoue avoir une forte addiction sur les podcasts qui traitent d’enquêtes, de mystères et d’Histoires. Paradoxalement, j’écoutais presque pas de podcasts de développement personnel et encore moins de francophones.