Briller avec mon coaching

Je voulais partager avec vous ce témoignage d’une de mes clientes. Je connais personnellement Magali depuis 12 ans, nous avons fait parti du même groupe de soutient de grossesse lorsque nous attendions nos fils aînés. Il y a quelques mois elle a eu besoin d’un de mes coups de pouce car elle sentait que elle…
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Vacances, j’oublie tout … ou pas

Les valises sont presque remplies, la destination des vacances est réservée et vous commencez à planifier ce que vous ferez dans votre lieu de villégiature. Et soudainement « oups, j’ai rien prévu pour mon blog », vous venez de constater que vous ne savez pas quoi faire ou mettre en ligne pendant vos vacances !
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Le blogging n’est pas dead

Je blogue depuis plus de 10 ans maintenant. Mon premier blog était un journal de grossesse, j’ai alors commencé à découvrir l’écriture et découvert une réelle passion du quotidien. Mon aîné né, j’ai fermé ce journal et lancé L’effet Créa. Ce petit blog de DIY francophones a vécu mes envies, mes traversées du désert, mes…
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Exercice de pleine conscience

En devenant Coach de vie, j’ai pris une petite expertise au passage sur la pleine conscience. Depuis je pratique un des exercices enseignés pendant mon apprentissage quand je sens que mon cerveau va trop vite et que mon cœur s’emballe.
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