Self-care : apprendre à se choisir en premier

Le « self-care » le fait d’être apte à prendre soin de soit passe par beaucoup d’apprentissages comme je te l’ai déjà expliqué dans l’article sur les « Cinq piliers du self-care »  . Un des plus difficiles, un des plus forts est d’apprendre à se choisir en premier. Pourquoi le fait de vouloir se choisir en premier est…
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Comment choisir son coach de vie ?

Le choix d’une coach de vie est une étape importante lorsqu’on décide de transformer sa vie. Il y a tellement de choix, et il est difficile de se faire une idée. Vous avez probablement déjà identifié quelques personnes avec qui vous aimeriez travailler, j’ai préparé cet article pour vous aiguiller dans votre décision.
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Coach de vie, c’est quoi ?

Je me rends compte avec mon entourage que très peu de personnes finalement comprennent mon métier. Ce que je fais, comment je le fais et pourquoi je le fais. Le coaching de vie est un de ces nouveaux métiers qui subit un amalgame de préjugés par manque d’information. Mais finalement, coach de vie, c’est quoi…
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Le planner parfait pour t’accompagner en 2019

Tu te demandes probablement en ce moment entre les préparatifs de fin d’année et les finalités annuelles au travail, quel serait le planner parfait pour toi. Un planner, agenda, etc, qui te permettrait d’accomplir tes journées avec brio et d’avancer sereinement dans ton accomplissement personnel. Il est facile de se tromper et de ne pas…
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