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Exercice de pleine conscience

En devenant Coach de vie, j’ai pris une petite expertise au passage sur la pleine conscience. Depuis je pratique un des exercices enseignés pendant mon apprentissage quand je sens que mon cerveau va trop vite et que mon cœur s’emballe.
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Comment créer un kit média ?

Une des questions que j’entends souvent est : comment me présenter aux marques ? Au delà de juste cette volonté de vouloir paraitre bien pour des partenariats potentiel se cache la volonté de grandir, et d’être perçue comme une professionnelle potentiel avec qui il est facile de travailler.
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